A început Postul Paștelui, iar medicii susțin că pentru foarte multe organisme bombardate, zilnic, cu proteine de origine animală, această perioadă poate reprezenta o „adevărată gură de oxigen”.
Ciorba de legume, recomandată în Post FOTO: shutterstock
Medicul Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă și gastroenterologie la Spitalul Județean Galați, recomandă Postul persoanelor cărora sănătatea le permite, deoarece are beneficii asupra organismului și, cel mai important, „reduce riscul apariţiei bolilor cronice”. Postul Paștilor este numit în popor Postul Mare. Este cel mai lung, durează șapte săptămâni (48 de zile) și este cel mai aspru din punct de vedere alimentar.
Pentru a ne păstra imunitatea bună în această perioadă, în care apar și multe viroze și răceli, iar imunitatea este mai scăzută, medicul recomandă să avem o alimentaţia echilibrată și să nu facem excese. La fel de importante sunt…
Admin
Mai multe ştiri
Efectul renunțării temporare la consumul de cafea: „A fost unul dintre cele mai dificile lucruri, dar am dormit ca un adolescent”
Criză de medici la Spitalul din Carei. Primăria a închis secția de Pediatrie. Părinții sunt disperați
Cum trăiesc centenarii din „zonele albastre”, oamenii care au uimit lumea, cu cea mai ridicată speranță de viață