Căldura sufocantă adusă în România de un val de aer fierbinte ne poate pune viața în pericol. Pentru a evita insolația, arsurile solare și epuizarea termică, un cunoscut medic ne învață ce trebuie să facem. Apă, aer și răcoare sunt cele trei măsuri care ne salvează.
Insolația, una dintre probleme în cazul expunerii prelungite la soare FOTO Shutterstock
Pentru cei care se află în concediu, la plajă, există câteva recomandări făcute de medic, pentru a evita complicațiile. Într-un mesaj postat pe pagina sa de socializare, specialistul face o serie de recomandări în ceea ce privește xpunea la soare.
Ghid pentru toți cei ce vor să se bronzeze fără riscuri
1. Expunerea la soare trebuie făcută progresiv, în cicluri de 20 de minute, câte 5 minute pentru fiecare parte a corpului, evitând intervalul orar 10.00-16.00
2. Dacă sunteți la piscină sau la mare e bine de știut că apa și nisipul amplifică efectul radiațiilor…
Admin
Mai multe ştiri
Alexandru Rogobete, declarație șoc: medicamente chimioterapice furate prin „facturi fictive” de la Institutul Oncologic București și duse la spitale private
Alexandru Rogobete îl critică pe Ilie Bolojan pentru legea primei zile de concediu medical neplătite. „Am primit un mare nu din partea premierului”
Medicamentele banale care ar putea prelungi viața celor diagnosticați cu SLA, boala cruntă de care suferea actorul Eric Dane