Temperaturile tot mai reci resimțite odată cu apropierea iernii nu ar trebui să îi sperie pe oameni, potrivit unor terapeuți, ci dimpotrivă. Unele cercetări, prezentate de celebrul Wim Hof, arată că expunerea la frig aduce o stare de bine organismului.
Wim Hof. Sursa: pagina sa de Facebook, Wim Hof
La fel cum oamenii și-au alimentat pofta pentru zahăr, la fel și-au creat și preferința pentru căldură. Acest lucru este unul motivele pentru care de multe ori ne este teamă de frig, informează site-ul celebrului Wim Hof.
Sportivul de anduranță supranumit „The Iceman” este unul dintre cei mai populari promotori ai băilor reci și ai expunerii corpului, în scop terapeutic, la temperaturi reduse.
Wim Hof este faimos pentru performanțele extreme realizate în frig: a escaladat Muntele Kilimanjaro în pantaloni scurți, a alergat, desculț, un semimaraton la Cercul Arctic și a rezistat timp de 112 minute într-un container, acoperit cu cuburi…
Admin
Mai multe ştiri
Vaccin experimental pentru cancerul pancreatic cu răspuns imun la 98,9% dintre pacienții evaluați
Control de amploare la Spitalul Socola, după criza ploșnițelor. Rogobete amenință managerul cu demiterea
Cancerul pulmonar, traseul complet de la primele simptome. Investigații fără plafon, diagnostic în 28 de zile și tratament decontat prin CNAS