joi. iul. 18th, 2024

Cum să gestionezi emoțiile în timpul examenelor naționale. „Este recomandat înainte de examen să avem activităţi relaxante”


Examenele naționale, fie că este vorba despre Evaluarea Națională sau Bacalaureat, marchează finalul unui ciclu de învățământ gimnazial sau liceal și constituie o sursă majoră de stres psihologic pentru elevi și părinți.

Cum să trecem peste stresul examenelor naționale – Foto Arhivă

Profesoara Claudia Sava, cu o experiență de 33 de ani în predarea Limbii și literaturii române la un colegiu din Iași, a explicat că examenele naționale implică două aspecte distincte: unul academic și unul emoțional, care necesită o gestionare atentă, potrivit Agerpres.

Componenta academică este aceea care necesită un efort intelectual, concentrare, lectura atentă a cerinţelor, indiferent de nivel, că suntem la Evaluarea Naţională sau la examenul de Bacalaureat, înţelegerea cerinţelor, a textelor suport şi concentrarea pe ceea ce se aşteaptă. O lectură atentă a enunţurilor înseamnă, spunem noi, profesorii, că jumătate din cerinţă…

Citeşte mai mult

Admin