Dum. mai 26th, 2024

Afecțiunile care ne pot strica bucuria primăverii. Medicii ne învață cum să ne apărăm


Schimbările de temperatură, trecerea de la un anotimp la altul, pot produce anumite dezechilibre în organism, precum stări de de oboseală și dureri de cap. Pe lângă astenii și anemii, există și alte afecțiuni precum alergiile, probleme digestive sau infecții bacteriene.

Fructe și legume care ne ajută să combatem astenia de primăvara FOTO: Arhivă, Adevărul

Pentru a ne păstra
imunitatea bună în această perioadă, în care apar și multe viroze și răceli,
iar imunitatea este mai scăzută, medicul gălățean Alexandru Nechifor,
specialist în medicină internă și gastroenterologie, recomandă să avem o
alimentaţie echilibrată și să nu facem excese. La fel de importante sunt
mișcarea, lipsa stresului și somnul de calitate.

Medicul spune că, pe lângă astenii și anemii, există și alte afecțiuni care apar în această perioadă și care ne pot da bătăi de cap: precum alergiile, probleme digestive sau infecțiile…

Citeşte mai mult

Admin