Opt sfaturi pentru cei care au ținut postul Paștelui. Medicii arată cum ne putem păstra sănătatea în perioada festivă

Având
în vedere că urmează Sărbătorile Pascale, Direcţia de Sănătate Publică Arad
dorește să atragă atenția cetăţenilor cu privire la riscurile legate de
sănătatea publicăîn această perioadă.

Persoanele
care au consumat, până la sărbători, doar alimente de origine vegetală sunt
îndemnate să introducă treptat, în alimentaţie, produsele de origine animală.
Alimentaţia din aceste zile trebuie să fie echilibrată, iar cuvântul de ordine
este „moderaţie”.

Ce recomandă medicii DSP

Dr. Cecilia Gabriela Irimie, directorul DSP Arad, face următoarele opt recomandări pentru
populație:

1. Ouăle trebuie consumate în cantităţi
limitate, nu mai mult de două pe zi (datorită cantităţii mari de colesterol din
gălbenuş), alături de legume proaspete de
sezon. Utilizaţi pentru vopsirea ouălor doar vopsea care are
avizul Ministerului…