Cristiano Ronaldo și-a dezvăluit secretul: ”E cel mai important”

• La Liga: Real Madrid – Barcelona, duminică, 17:15, DGS 1

• SuperLiga: FCSB – UTA, duminică, 20:30, DGS 1

Legitimat la Al-Nassr (Arabia Saudită), Cristiano Ronaldo a ajuns la un total de 949 de goluri în carieră și țintește să ajungă la 1.000 de reușite în total.

Somnul, secretul longevității lui Cristiano Ronaldo în fotbal: ”E cel mai important”

Este cunoscut deja faptul că starul de la Al-Nassr are grijă în cele mai mici detalii de cariera sa. Astfel, portughezul a dezvăluit că unul dintre secretele longevității sale este somnul.

”Somnul e cel mai important instrument pe care îl am. Ca să fiu consecvent în ceea ce privește ora la care mă culc și ora la care mă trezesc.

Adică, de exemplu, mă culc pe la 11-12 (n.r. seara) și mă trezesc pe la 8:30 (n.r. dimineața). Este rutina mea.

Este, probabil, cel mai important lucru pe care îl avem în ceea ce privește durata de viață a sănătății”, a spus Cristiano Ronaldo, potrivit celor de…